Противомикробная чесночная смесь и перечень главных продуктов, которые «активизируют» иммунитет

Горячие блюда

Об иммунитете надо заботиться всегда, потому что он способен побороть вирусы. Ведь он сражается с врагами организма, не жалея себя. Когда я смотрю видео, как маленькие лейкоциты и макрофаги уничтожают вирусы, мне всегда очень хочется им помочь. А как? Надо послушать людей знающих и сделать так, как они советуют.

А они рекомендуют для помощи иммунитету поддерживать организм в чистоте, помогать развиваться в кишечнике дружественной микрофлоре, которая вырабатывает все необходимые нам витамины, употреблять продукты питания, специи, витамины, которые являются натуральными иммунностимуляторами, много двигаться, дышать кислородом, пить воду, ощелачивать организм, наполнять его энергией.

Ведь он содержит почти все витамины группы В, в том числе В6, который учёные называют "чудом природы" из-за его сильнейшего оздоровительного действия на человеческий организм.

В период простуд и вирусных "атак" чеснок — наш верный старинный друг, а "старый друг — лучше новых двух".

Все приспосабливаются сами, чтобы не отпугивать запахом от его употребления. Некоторые глотают маленькие дольки, как таблеточки, другие — тоненькие спиральки, третьи — постоянно добавляют его в блюда, салаты.

Чесночная смесь, поднимающая иммунитет.

1. Чеснок (2 зубца)

2. Лимон (треть)

3. Куркума (щепотка)

5. Мед (1 ст. ложка)

Как готовим смесь

Берем чеснок, надавливаем чеснокодавкой, смешиваем с куркумой, медом и лимонным соком, выдавленным из лимона. Употребляется с пищей вприкуску или запивается чаем (ставится в холодильник на 2 дня, не более, растягивается на 3 раза по чуть-чуть "на кончике ножа" во время еды). Крепкого здравия, друзья.

Всем доброго здоровья, друзья. Поделитесь, как вы употребляете чеснок без ущерба для окружающих.

Противомикробная чесночная смесь и перечень главных продуктов, которые "активизируют" иммунитет

Источник

Оцените статью
Книга рецептов
Добавить комментарий